Najjednostavnija granola – hrskavi doručak ili međuobrok

najjednostavnija granola

Najjednostavnija granola je domaća granola koju možete napraviti od samo nekoliko osnovnih sastojaka. To je inače mješavina žitarica, orašastih plodova, sjemenki i sušenog voća. Poznatija je kao musli, no u zadnje vrijeme se naziva granola. Jer valjda nitko ne zna izgovara li se musli ili misli.
U nastavku vam donosim najosnovniji recept, koji sve skupa košta manje od 20 kn, a dobije se količina za nekoliko obroka. Jede se s mlijekom ili jogurtom, a ja najviše volim kombinaciju jogurta i meda.


SASTOJCI:

200 g zobenih pahuljica
80 g lješnjaka
80 g badema
Oko 100 ml meda
Po želji malo maslaca, otopljenog, oko 40 g

POSTUPAK:

1.Lješnjake prvo treba malo ispeći u pećnici na 180 stupnjeva, dok ne porumene. Ostaviti da se ohlade i očistiti ih (najlakše to ide tako da se lješnjaci trljaju među dlanovima). Kad su očišćeni, treba ih narezati nožem u grubo, na veće i manje komade.
2.Bademe isto nožem narezati u grubo.
3.U zdjelu staviti sve sastojke i pomiješati ih.
4.Smjesu istresti na papir za pečenje (koji se prethodno stavi u pleh).
5.Pećnicu zagrijati na 150 stupnjeva i staviti peći granolu.
6.Peći dok rubovi ne porumene, oko 10-15 min.
7.Ostaviti granolu da se ohladi, razlomiti ju i spremiti u posudicu s poklopcem.

najjednostavnija granola

Najjednostavnija granola može se obogatiti svježim voćem, sušenim voćem, sjemenkama, komadićima čokolade i sl.

Podijeli:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Ostali postovi

psihoterapija i mindfulness Ena Juričić

Psihoterapija i mindfulness Ena Juričić

Brend fotografiranje – Ena Juričić Ena Juričić socijalna je pedagoginja, mindfulness edukatorica i edukantica psihoterapije te osnivačica InnerLaba. Kroz mindfulness treninge, mentorske programe i individualno savjetovanje pomaže ženama, posebno poduzetnicama, da izgrade život koji je više usklađen s njihovim vrijednostima, a manje s pritiskom stalnih obaveza i očekivanja. U središtu

Pročitaj više
Intimno vjenčanje u Istri San Canzian mladenci

San Canzian Wedding Photographer Istria

San Canzian Wedding Photographer Istria If you’re dreaming of an elegant yet relaxed wedding surrounded by your closest family and friends, San Canzian Village & Hotel in the heart of Istria is the perfect setting for your celebration. Nestled among olive groves and vineyards, with breathtaking views of the Istrian countryside,

Pročitaj više
Fotograf za krštenja Umag

Fotograf za krštenja Umag

Svako krštenje nosi svoju emociju, ali neka ostanu posebno urezana u sjećanje. Kao fotograf za krštenja u Umagu, imala sam čast zabilježiti jedan prekrasan dan posvećen malenom Nicku, okruženom ljubavlju svojih roditelja, mame Ines i tate Andree, te njihovih najbližih prijatelja i kumova. Već pri dolasku bilo je jasno koliko

Pročitaj više