Najjednostavnija granola – hrskavi doručak ili međuobrok

najjednostavnija granola

Najjednostavnija granola je domaća granola koju možete napraviti od samo nekoliko osnovnih sastojaka. To je inače mješavina žitarica, orašastih plodova, sjemenki i sušenog voća. Poznatija je kao musli, no u zadnje vrijeme se naziva granola. Jer valjda nitko ne zna izgovara li se musli ili misli.
U nastavku vam donosim najosnovniji recept, koji sve skupa košta manje od 20 kn, a dobije se količina za nekoliko obroka. Jede se s mlijekom ili jogurtom, a ja najviše volim kombinaciju jogurta i meda.


SASTOJCI:

200 g zobenih pahuljica
80 g lješnjaka
80 g badema
Oko 100 ml meda
Po želji malo maslaca, otopljenog, oko 40 g

POSTUPAK:

1.Lješnjake prvo treba malo ispeći u pećnici na 180 stupnjeva, dok ne porumene. Ostaviti da se ohlade i očistiti ih (najlakše to ide tako da se lješnjaci trljaju među dlanovima). Kad su očišćeni, treba ih narezati nožem u grubo, na veće i manje komade.
2.Bademe isto nožem narezati u grubo.
3.U zdjelu staviti sve sastojke i pomiješati ih.
4.Smjesu istresti na papir za pečenje (koji se prethodno stavi u pleh).
5.Pećnicu zagrijati na 150 stupnjeva i staviti peći granolu.
6.Peći dok rubovi ne porumene, oko 10-15 min.
7.Ostaviti granolu da se ohladi, razlomiti ju i spremiti u posudicu s poklopcem.

najjednostavnija granola

Najjednostavnija granola može se obogatiti svježim voćem, sušenim voćem, sjemenkama, komadićima čokolade i sl.

Podijeli:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Ostali postovi

Brend fotografiranje - Sandra Čupić

Brend fotografiranje – Sandra Čupić

Sandra Čupić je joga učiteljica i voditeljica Udruge Amrit Sagar, posvećene razvoju svijesti i osobnom rastu. Kroz jogu, meditaciju i radionice pomaže ljudima da pronađu unutarnji mir, ravnotežu i dublji kontakt sa sobom. Njezin rad karakterizira prisutnost, suosjećanje i autentičnost. Zakaži i ti svoje brend fotografiranje. Info i cijene su

Pročitaj više
Brend fotografiranje - Matilda Ljuština

Brend fotografiranje – Matilda Ljuština

Brend fotografiranje – Matilda Ljuština Matilda Ljuština, vlasnica brenda Makolach, bavi se izradom kolača po narudžbi, provodi slastičarske radionice te organizira radionice za evente. Zakaži i ti svoje brend fotografiranje. Info i cijene su na ovom linku.

Pročitaj više
Brend fotografiranje - Jelena Idžaković

Brend fotografiranje – Jelena Idžaković

Brend fotografiranje – Jelena Idžaković Jelena Idžaković je edukator roditelja prema principima pozitivne discipline te edukantica neurolingvističkog programiranja (NLP-a). Osnivačica je brenda Emocionalno snažni, kroz koji pomaže roditeljima da razumiju ponašanje svoje djece, izgrade skladne obiteljske odnose i odgajaju emocionalno otporne i samosvjesne mlade ljude. Zakaži i ti svoje brend

Pročitaj više